人との関係性を見つめる質問

2026年8月30日

人は、誰かに言われたから変わるのではありません。

自分を信じられること、誰かに認めてもらえること、安心して話を聴いてもらえること。そうした関係性の中で、自ら「変わりたい」と思い、一歩を踏み出していきます。

3つのQuestionを通して、自分自身や周囲の人との関係性を振り返ってみてください。

あなたは今の自分と、どのような関係を築いていますか？

自分を理解し、受け入れ、信じることができているでしょうか。

できていないことだけではなく、努力していることや成長していることにも目を向けてください。

私の考え

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失敗や弱さも含めて、自分の気持ちを素直に話せる人はいるでしょうか。

また、あなた自身は、誰かにとって安心して話せる存在になれているでしょうか。

私の考え

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答えを教えることだけが、相手を支える方法ではありません。

話を最後まで聴くこと、挑戦を認めること、その人の可能性を信じること。今の自分にできる関わりを考えてください。

私ができること

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人は、「変えよう」とされると心を閉ざします。

しかし、自分の存在を認めてもらい、安心して話せる関係の中では、自ら変わろうとする力が生まれます。

まずは、目の前の人の話を最後まで聴くこと。そして、結果だけではなく、その人の努力や挑戦を言葉にして伝えること。

「いいね」

「助かったよ」

「あなたらしいね」

その何気ない一言が、相手にとって新しい一歩を踏み出すきっかけになるかもしれません。

人を変えようとするのではなく、その人が自ら変わっていける関係をつくる。

今日、あなたは誰に、どのような言葉を届けますか？

SPORTS BAR FEEL FREEオーナー
宮﨑善幸