オーナーブログ

信頼を深めるために必要な行動とは、何でしょうか。 私は、その一つが「信じ続けること」だと考えています。 人を信じることは、決して難しいことではありません。物事が順調に進んでいるとき、求めている結果が出ているとき、相手の良い面が見えていると...

「挑戦したい」という気持ちがあっても、実際には一歩を踏み出せないことがあります。それは、意欲や能力が足りないからとは限りません。失敗や恥、批判、プレッシャーから自分を守ろうとする心の働きが、挑戦を避ける方向へ導いていることがあるのです。 ...

「やってみたい」と思えることは、それだけで幸せなことです。しかし、多くの人は年齢を重ねるにつれて、その気持ちを素直に表現できなくなっていきます。 幼い子どもたちは、「これをやりたい」「これはやりたくない」と、自分の気持ちを率直に言葉にしま...

夢を叶えた人の話を聞くと、共通して出てくる言葉があります。 「諦めずに続けてきた」 夢の実現には、才能や能力だけでなく、歩みを止めない「続ける力」が必要です。しかし、意志の強さだけで努力を続けることは簡単ではありません。苦しいときにも前へ...

人は誰もが、心のどこかに「自分を見てほしい」「自分の存在や努力を認めてほしい」という思いを持っています。これは決して弱さではありません。自分が大切な存在として受け入れられていると感じることは、安心して挑戦し、自分らしく成長していくための...

「スポーツで人の性格を変えることができる」 この問いに対して、多くの人は「できる」と答えるかもしれません。スポーツには、積極性や協調性、忍耐力などを育てる力があると考えられているからです。一方で、「数学で人の性格を変えることができる」と聞...

スポーツは、技術や体力を高め、勝敗を競うだけのものではありません。競技を通じて身につけた考え方や行動習慣は、競技生活を終えた後も、その人の人生を支える力になります。だからこそ、競技と人生を切り離して考えるのではなく、両者をつなげて捉える...

自己肯定感とは、自分の長所や成功だけを評価することではありません。弱さや失敗、不完全さも含めて、「これが自分である」と受け入れる感覚です。しかし、この感覚は常に一定ではなく、周囲の言葉や出来事によって揺れ動きます。 自己肯定感が揺らぐ大き...

自分のことを最も見えていないのは、実は自分自身かもしれません。 自己認識力には、大きく分けて二つの側面があります。一つは、自分の感情や価値観、強み、課題などを理解する「内的自己認識力」。もう一つは、自分の言動が周囲にどのように見え、どのよ...

人を支える立場に立つ人は、強くなければならないと思われがちです。コーチ、メンター、教師、管理職、親など、人の成長や挑戦を支える役割を担う人ほど、「自分がしっかりしなければ」「弱音を見せてはいけない」と考えてしまうことがあります。しかし、...