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「知る」→「わかる」→「できる」。この三段階は、誰もが経験する成長のプロセスです。そして、多くの人が「できる」ようになった段階で、成長が完了したと錯覚してしまいます。しかし実際には、その先にある「教える」という行為こそが、自分の理解をさら...

「20代の挑戦の数が今後の人生を決める」 これは、私がゼミの学生さんや授業の中で、よく口にする大切な言葉です。若い世代の中には、「恥をかきたくない」「リスクを負いたくない」「失敗したくない」…そんな“ないないづくし”の思考にとらわれている人も...

皆さんは、「運命を切り開く力」と聞いて、どんなことを思い浮かべますか？私は、それは「どんな時でも信念を貫き通す力」だと考えています。 人生には、誰にでも困難や迷い、理不尽な出来事が訪れます。そのときに、自分の信じるものをどれだけ信じ続けら...

プレッシャーがかかる状況で、あなたは自分の力を楽しんで発揮できるタイプですか？それとも、緊張に飲み込まれ、実力を出し切れないまま終わってしまうタイプでしょうか？ 私はこれまで、アスリートやコーチとして多くの現場に立ち会ってきましたが、勝負...

リーダーを育成するというテーマは、個人、チーム、そして組織を継続的に発展させていくために、最も重要な取り組みの一つだと私は考えています。特に次世代のリーダーをどのように育てていくかは、未来を創る上で欠かせない視点であり、教育やスポーツ、...

長く続く夫婦関係の秘訣。これは一見すると簡単そうに思えて、実はとても奥深いテーマだと感じています。私自身、結婚してまだ20年には満たない身ですが、17年間夫婦として生活を共にしてきた中で、今の時点で「これは大事だったな」と感じていることを、...

大学院時代、私の恩師は頻繁にこんな言葉を口にしていました。 「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」 これは英語では “Only a fool learns from his own mistakes. The wise man learns from the mistakes of others.” として知られ、一般にはドイツの...

コーチとして必要な力の一つに「自己認識力」があります。これは、自分自身の状態や価値観、思考の癖などを深く理解する力です。私が30代の頃、この自己認識力を高めたいと思い、自分に問いかけるための質問を100個考えたことがあります。 きっかけは、選...

私が大学院時代にお世話になった恩師が、折に触れて語ってくださった言葉があります。 「成功と幸せは違う。」 この言葉は、当時の私の心に静かに、しかし確かに残りました。 私はその頃、まだ社会に出て働いていたわけではなく、自由に使えるお金も多くは...

理想の大人像に近づくために 先日、私のスポーツコーチングゼミナールの3年生に、こんな問いかけをしました。 「あなたは、どんな大人になりたいですか？」 学生たちは少し照れながらも、自分なりの理想像を言葉にしてくれました。 さりげない気遣いができ...