オーナーブログ

私は大学で「スポーツコーチングゼミナール」を担当しています。ゼミ生は3年生と4年生。自らの意思でこのゼミを選んでくれた学生たちです。 私のゼミには、少し変わったルールがあります。それは──「出席自由」「学び方自由」「やる気も自由」。ゼミに来る...

人生100年時代の折り返し地点――。私は昨年50歳を迎えました。70歳を超えた方々とお話しする機会も増え、「おいくつですか？」と聞かれ、「51歳です」と答えると、決まって「若いね、今からなんでもできるよ」と笑顔で返ってきます。その言葉に、ふと気づか...

夢を追いかける大学生に、ふと「余白ができるともっと良いね」と言ったとき、彼はキョトンとした表情を浮かべました。彼にとって「余白」という言葉は、もしかすると「サボる」や「手を抜く」と同じように聞こえたのかもしれません。しかし私が伝えたかっ...

限界には大きく分けて二つあります。「生理的限界」と「心理的限界」です。生理的限界とは、肉体的な構造や機能の限界、つまり人間の身体が本来的に持つ限界を指します。例えば、筋肉や心肺機能、神経伝達の速度、エネルギー代謝など、生命維持のための生...

人生は、思っているよりもはるかに短い。気がつけば、あっという間に50歳を過ぎていました。SNSでは「50歳からの生き方で人生が決まる」という言葉をよく目にします。確かにその通りだと感じます。20代で人生が決まるという人もいれば、30代、40代が重要だ...

近年、スポーツや教育、ビジネスの現場で「ウェルビーイング（Well-being）」という言葉をよく耳にするようになりました。ウェルビーイングとは、単なる「幸福」や「健康」という意味を超えた、“心身ともに満たされた状態”を指します。世界保健機関（WHO）...

旅に出る。英語で「travel」。その語源は「trouble（トラブル）」から来ていると言われています。つまり、旅には少なからず“トラブル”がつきものなのです。特に海外を旅すると、それを実感します。日本ほど安全で整った国は世界でも稀です。少し荷物を置い...

これからの時代、デジタル化はますます加速していくでしょう。AI、ビッグデータ、IoT、そしてメタバース。私が勤務している立正大学データサイエンス学部も、まさにデジタル社会の中心で活躍できる人材を育てる場所です。学生たちはデータを分析し、プログ...

自分自身を表現できる「場」を持つことの意味について、改めて考えてみたいと思います。人はそれぞれ、自分を表現するためのステージを持っています。スポーツ、音楽、絵画、ダンス、演劇、文章、料理、ビジネス――表現の形は人の数だけあります。それらは...

「誰と生きるかで人生が決まる」——以前、私はこの言葉をブログに書きました。どんな場所に生まれ、どんな才能を持っていたとしても、最終的に人生の方向を決めるのは“人との出会い”だと、今あらためて強く感じています。 振り返ると、私の人生は「縁と運と...