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人生には、思いもよらない出来事が起こります。そして、私たちはそれに対して、瞬間的に「良い」「悪い」と判断してしまいがちです。しかし、その判断は本当に正しいのでしょうか。私が日々自分に問い続けているのは、「その出来事にどう意味づけるかは、...

心の余裕をつくる方法は、人によってさまざまあると思います。私自身が日々の中で実践しているのは、「適当さ」や「いい加減さ」を少し意識的に持つことです。一見すると否定的に捉えられがちなこの2つの言葉ですが、実はとても大切な心のバランスを保つキ...

私のゼミナールでは、特別講師として、私が10年以上前にご一緒にお仕事をさせていただいた方をお招きしました。スポーツのプロフェッショナルな現場で活躍されている方であり、私にとっても同志と呼べる存在です。私の大切な学生さんにご自身の経験を語っ...

これまでの人生を振り返って、私は心から「人との縁と運に恵まれてきた」と言い切ることができます。縁も運も、自分の意志ではコントロールできません。しかし、それに恵まれるかどうかは、「出会いをどう受け止めるか」「自分自身をどう信じるか」といっ...

幸せを感じる瞬間は、決して特別な場面だけにあるわけではありません。むしろ、何気ない日常の中にこそ、心がじんわりと温かくなるような出来事がたくさんあります。 私は23歳の頃から、人の成長に関わる仕事をしてきました。大学や専門学校での教育現場、...

過去の自分を受け入れることで、未来の自分を大切にする 私は大学1年生のとき、今だから認める情けなくなるような、かっこ悪い自分でした。 「人のせい」「言い訳」「ネガティブ」「本気でやらない」「感謝がない」──そんな言葉の数々が、当時の私を象徴し...

私の理念は、「スポーツの感動と共に生きる人たちが善き幸せな人生を歩むために貢献する」ことです。この言葉は、私がこれまで歩んできた道、そしてこれから目指す未来を象徴しています。 23歳の頃から、私はスポーツに関わるさまざまな役職を経験してきま...

夢とは未来の自分の姿 夢とは、ゴールや目標、目的、ターゲットなど、これから目指す「未来の自分の姿」だと私は考えています。そして夢は、ただ待っているだけでは叶いません。毎日の積み重ねの中で、自分自身がつかみにいくものです。それでは、夢に向け...

「楽しい」という感情は、誰にとってもとても大切なものです。私たちは日々の暮らしの中で、「楽しかった」「もっと楽しみたい」といった言葉を自然と使っています。しかし、この「楽しさ」とは一体何でしょうか？英語で「楽しい」は「ENJOY」と訳されます...

夢を持つこと。それは人生を豊かにするための最も大切な要素のひとつだと私は思います。なぜなら、夢があることで、自分自身の今という時間が明確な意味を持ち始め、毎日の行動に目的が生まれるからです。 私自身、中学生の頃は「夢」がありませんでした。...