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はじめに 私たちは、自分の強みを理解し、活かすことでより充実した人生を送ることができます。しかし、自分の本当の強みを見つけるのは簡単ではありません。田中祐一さんの本では、強みを見極めるためのヒントが紹介されています。その中で特に印象的だっ...

信じ続けることの大切さ 私が人生で最も大切にしているのは、「信じ続けること」です。夢や人の成長を信じることで、人生はより豊かになっていくと確信しています。 しかし、信じ続けることは決して簡単なことではありません。思うように結果が出なかった...

「もっと自分のやりたいことをやっておけばよかった」 これは、70歳から80歳の方々に後悔したことを尋ねると、最も多く聞かれる答えだそうです。人生の終盤に差し掛かったとき、「あのとき挑戦しておけばよかった」「もっと好きなことをすればよかった」と...

目標を設定する際には、大きく分けて「達成型」と「展開型」という２つのタイプがあります。どちらのタイプが優れているというわけではなく、それぞれの特性を理解し、状況に応じて適切に使い分けることが重要です。今回は、それぞれのタイプの特徴と具体...

私がこれまでの人生で大切にしてきたことの一つに、「理念を持つこと」があります。理念とは、自分の信念や価値観を言葉にしたものです。迷ったとき、判断に悩むときに、その理念が道しるべとなり、自分が進むべき方向を示してくれます。 しかし、理念は簡...

私は、10年以上先の未来を見据えて目標を立てるのが好きです。短期的な目標も大切ですが、それ以上に長期的なビジョンを持つことで、今何をすべきかが明確になり、日々の努力を積み重ねることができます。 FEEL FREEの立ち上げも、実は20年以上前から構想...

メンタリングを通して、自分自身を深く理解し、新たな気づきを得ることができます。メンタリングとは、経験豊富なメンターが対話を通じて、相手の成長や目標達成を支援するプロセスです。単なる助言ではなく、相手自身が答えを見つけ、成長できるように導...

皆さんは自分自身のことをどれくらい理解していますか？ 自分の強みや弱み、考え方の癖、行動のパターンを正しく認識することは、人生においてとても大切です。スポーツでもビジネスでも、自分を知ることで成長の方向性が見えてきますし、より良い決断をす...

コーチングにおける優しさとは 優しさとは、単に選手に寄り添い、甘やかすことではありません。競技スポーツの世界では、勝負の厳しさを理解し、それに適応することが求められます。選手の努力を認め、励ましながらも、成長のために必要な課題を明確に提示...

はじめに 今後ますますAI技術が進化し、私たちの生活や仕事のあり方が大きく変わっていくでしょう。その中で、AIが担う仕事と、人間だからこそできる仕事がより明確に分かれていくと考えられます。しかし、世の中がどのように変化しようとも、自分の人生を...