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信じる力と言葉が、人の可能性をひらく 私たちが成長していく過程において重要なのは、「信じる力」と「支えを求める力」です。人は一人で強くなるのではなく、自分を信じ、他者と関わりながら前に進んでいきます。困難や停滞に直面したときでも、「きっと...

幸せは、特別な出来事の中にあるのではなく、「今この瞬間」に宿るものです。私たちはつい、非日常や大きな成果の中に価値を見出そうとしますが、実際には日常の中にこそ、心を満たす小さな出来事が数多く存在しています。 例えば、子どもたちが夢中になっ...

私たちは日々、仕事や人間関係、挑戦や失敗といったさまざまなストレスの中で生きています。ストレスのない人生はほとんど存在しません。その中で重要なのは、「ストレスに耐える力」と「ストレスを受けながらもしなやかに生きる力」を混同しないことです...

「スポーツで人の性格は変えられるか？」「数学で人の性格は変えられるか？」 授業でこの問いを投げかけると、多くの学生は「スポーツなら変えられる」と答えます。一方で、数学に対しては否定的な反応がほとんどです。しかし私は、どちらに対しても同じ答...

あなたは「自分のことが好きですか？」と問われたとき、どのように答えるでしょうか。この問いに迷いなく答えられる人は多くありません。なぜなら、私たちは日々「理想の自分」と「現実の自分」の間で揺れ動きながら生きているからです。 自分が感じている...

人生には、節目と呼ばれるタイミングがいくつもあります。しかし、それは特定の時期に限られたものではなく、日常の中にも存在しています。私がこれまで学生や選手に伝えてきたこと、そしてスポーツ現場で見てきた成長の本質は、すべて「学び続ける姿勢」...

「本音で話そう」「本音が大切だ」という言葉はよく耳にします。しかし、私たちは日常の中で本当の意味での“本音”をどれだけ語れているでしょうか。むしろ、多くの場合、本音は意識的にも無意識的にもコントロールされています。もし人が常に思ったことを...

予測困難な時代において、私たちに求められている力は何か。それは「正しい答えを出す力」以上に、「良い問いを立てる力」です。テクノロジーが進化し、AIがあらゆる情報を瞬時に提示できる現代において、答えそのものの価値は相対的に下がっています。む...

私たちは皆、心のどこかで「幸せに生きたい」と願っています。しかし日常の中では、「つまらない」「やりたくない」といった言葉が無意識に口をついて出ることも少なくありません。私はこれまでの指導や教育の現場で、「人は自分の言葉どおりの人生を生き...

メンタリングにおいて、「聴く力」は単なるスキルではなく、人の成長を引き出す“影響力”そのものだと私は考えています。相手の話を真剣に聴くことができる人は、信頼を生み、その信頼が相手の行動を変え、やがて結果を変えていきます。 傾聴において特に重...