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人間は誰もが平等です。 どれだけ有名な人でも、どれだけ経験を積んでいても、生まれた瞬間はみな裸で、何も持たずにこの世にやってきました。そして命ある限り、誰もが喜びや悲しみを経験し、葛藤や挑戦を繰り返しながら生きています。だからこそ、「人間...

「人生は楽しんだもん勝ち」これは、私の恩師が教えてくれた言葉です。シンプルですが、深く、そして私の人生を変えた言葉でもあります。 人生は誰かのためにあるようで、実は“自分のためにある”もの。誰かの期待に応えたい。誰かの決めたレールの上を歩く...

今回は、私がこれまで競技スポーツに携わってきた中で、特に印象に残っている「強化」という言葉について、少しお話ししたいと思います。 2011年から、私はオリンピック種目であるセブンズラグビーの女子日本代表チームに、ストレングス＆コンディショニン...

私が思い描く理想のコーチとは、「水」のような存在です。 水は、状況に応じて自在にその形を変えることができます。丸い器に注がれれば丸くなり、四角い器に入れられれば四角になります。温度によっても変化し、熱されれば蒸気となり、冷やされれば氷にな...

日々の生活やスポーツ、仕事の場面で、私たちは無数の情報に囲まれて生きています。その中で「気づく」という行為は、非常に大きな意味を持ちます。けれども、この「気づく」ことは、思っている以上に難しいものです。気づいていないことに、自分では気づ...

大学で教鞭をとっていると、「自分が教えていることには本当に意味があるのだろうか」と考えることがあります。それは、私自身が大学生だった頃、授業で学んだ内容の多くを覚えていないという経験があるからです。 もちろん、当時の私には「学ぶ姿勢」が不...

私たちは、誰かのたった一言に救われたり、励まされたりすることがあります。私自身も、自分がやってきたことを承認してもらえたとき、「ほっ」と心が和らぐ瞬間を、何度も経験してきました。 「あなたがいてくれてよかった」「その頑張り、見ていたよ」――...

何かを「続ける」ことの難しさと、そこから得られる成長や気づきについて、最近あらためて感じています。 実は、私は最近になって散歩を始めました。きっかけは、私が尊敬しているある方が、毎日日記を書くことをスタートされたことです。正直に自分の心と...

投資と聞くと、多くの方は「お金を株式や不動産などに使って、将来的に利益を得ること」をイメージするかもしれません。確かにその通りですが、「投資」という言葉の本来の意味は「将来的な利益や成果を期待して、時間やお金、労力をつぎ込むこと」です。...

セブンズラグビーはオリンピック種目であり、その世界最高峰の大会が「HSBC SVNSシリーズ」です。世界7か国を転戦し、年間チャンピオンを決定するこのシリーズに、女子セブンズ日本代表「サクラセブンズ」は2015年から参戦しています。 世界の舞台では、わ...